100 séances d’entraînement pour un verre de vin

Les calories entrent, les calories sortent.

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En bref
  • Après un bon verre de vin :
  • 100 idées pour brûler les calories correspondantes
  • De l’exercice physique à la soirée cinéma épuisante
  • L’essentiel est de les brûler, ces fameuses calories…
Description 100 séances d’entraînement pour un verre de vin

Peut-être que ça n’est pas forcément nécessaire - après tout, un verre de vin n’est pas non plus une véritable bombe calorique - mais après tout : pourquoi pas ? En effet, pourquoi ne pas simplement brûler ce que l’on a précédemment ingéré sous forme de jus de raisin fermenté ? Aussitôt dit, aussitôt fait : ces 100 séances d’entraînement pour brûler les calories d’un verre de vin vous donneront 100 idées de ce que vous pouvez faire pour brûler les calories consommées immédiatement (ou plus tard). D’un exercice physique spontané (rien de tel que la gymnastique, les ami.es !) à la soirée cinéma à la fois épuisante et divertissante. Pour nous ôter immédiatement toute mauvaise conscience, si mauvaise conscience il y avait.

Au moins jusqu’au prochain verre.

Détails
  • 100 séances d’entraînement pour un verre de vin
  • Comprend 100 cartes, chacune avec une tâche pour brûler des calories
  • Les séances d’entraînement sont calculées pour qu’une femme britannique moyenne (pesant 70 kg) brûle le nombre moyen de calories contenues dans 175 ml de vin (170 calories)
  • Exemples : Do 140 jumping jacks ; slow dance for 43 minutes
  • Dimensions cartes environ 12 x 5,5 cm ; emballage environ 17,5 x 8 x 4 cm
  • Poids environ 220 grammes
  • REMARQUE : Texte en anglais
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