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Aide au sommeil Dodow
Un produit innovant pour vous endormir rapidement.
Description
Si l'insomnie sévit chaque nuit sur votre corps, la situation ne doit pas être très agréable à vivre. Pour y faire face, il existe de nombreuses stratégies, notamment les thérapies, les somnifères et les méthodes vaudoues, plus ou moins efficaces.
Parmi les nouveautés du secteur du sommeil, il existe Dodow, une aide au sommeil pour vous relaxer et ralentir votre métabolisme (un facteur non négligeable pour un sommeil paisible).
Ce produit fonctionne avec une lumière bleue ultra douce, rythmée par des pulsations, pendant une durée de 8 à 20 minutes. Votre respiration (ainsi que l'ensemble de votre métabolisme) s'adaptera au rythme de la lumière pour diminuer lentement, sous les effets de la lumière hypnotique.
Evidemment, les résultats diffèrent selon les personnes. Il y a les personnes qui s'endorment directement après la fin du programme, celles qui s'endorment un peu plus tard (mais toujours plus vite qu'avant) et celles qui ont besoin de plusieurs utilisations avant que Dodow ne soit véritablement efficace.
Nous croisons les doigts et nous espérons que vous trouverez la solution pour mettre fin à vos problèmes d'insomnies, pour retrouver le chemin vers les bras de Morphée.
Bonne nuit et bon sommeil !
détails
- Aide au sommeil Dodow
- Conçu pour les personnes qui ont des difficultés à s'endormir, subissent des nuits blanches, se réveillent sans arrêts...
- Projette un anneau de lumière bleue sur votre plafond
- Avec 2 modes : 8 ou 20 minutes
- Touchez une fois le pavé tactile pour activer le mode 8 minutes
- Touchez 2 fois le pavé tactile pour activer le mode 20 minutes
- Touchez le pavé tactile à 2 reprises pour passer du mode 20 minutes au mode 8 minutes (sans avoir à recommencer depuis le début)
- L'appareil s'éteint automatiquement lorsque le mode sélectionné se termine
- Maintenez le doigt sur le pavé tactile pendant au moins 3 secondes si vous souhaitez éteindre l'appareil avant la fin du programme
- 3 réglages de luminosité sont possibles : appuyez pendant 3 secondes sur le pavé tactile, relâchez le doigt lorsque les LEDs sont allumées, sélectionnez votre réglage de luminosité préféré en appuyant sur le pavé tactile), appuyez sur le pavé tactile pendant 3 secondes pour confirmer votre choix (l'appareil s'éteint ensuite)
- Ouvrez les yeux, regardez la lumière bleue et synchronisez votre respiration avec le rythme de la lumière (inspirez lorsque la lumière se dilate et expirez lorsque la lumière se contracte)
- Nous vous recommandons de respirer avec le bas du ventre (respiration abdominale)
- Restez passif, n'essayez pas de vous endormir, concentrez votre attention sur la lumière, pensez à la partie inférieure de votre abdomen (sous le nombril) et votre fréquence respiratoire diminuera (de 11 à 6 respirations par minute)
- Le rythme hypnotique de la lumière et la fréquence respiratoire lente permettent de réguler significativement le système nerveux
- Offrez-vous cette activité relaxante pour vous débarrasser des pensées agitées qui vous empêchent de dormir
- En moyenne, les utilisateurs de Dodow dorment 2,5 fois mieux qu'avant (les résultats peuvent varier selon les personnes)
- Convient pour toutes les personnes qui ont des difficultés à trouver le sommeil
- Nécessite 3 pilles AAA (incluses)
- Présence d'un signalement lorsque les piles sont épuisées (clignotement des LEDs)
- Instructions en anglais
- Hauteur : environ 2 cm
- Diamètre : environ 9 cm
- Poids : environ 250 grammes
- NOTE : Les tests montrent que la première tentative est rarement efficace
- Habituez-vous plusieurs nuits à la présence de Dodow avant de pouvoir bénéficier de bons résultats
- Convient à partir de 8 ans
Plus de détails
Accessoires
Description
Si l'insomnie sévit chaque nuit sur votre corps, la situation ne doit pas être très agréable à vivre. Pour y faire face, il existe de nombreuses stratégies, notamment les thérapies, les somnifères et les méthodes vaudoues, plus ou moins efficaces.
Parmi les nouveautés du secteur du sommeil, il existe Dodow, une aide au sommeil pour vous relaxer et ralentir votre métabolisme (un facteur non négligeable pour un sommeil paisible).
Ce produit fonctionne avec une lumière bleue ultra douce, rythmée par des pulsations, pendant une durée de 8 à 20 minutes. Votre respiration (ainsi que l'ensemble de votre métabolisme) s'adaptera au rythme de la lumière pour diminuer lentement, sous les effets de la lumière hypnotique.
Evidemment, les résultats diffèrent selon les personnes. Il y a les personnes qui s'endorment directement après la fin du programme, celles qui s'endorment un peu plus tard (mais toujours plus vite qu'avant) et celles qui ont besoin de plusieurs utilisations avant que Dodow ne soit véritablement efficace.
Nous croisons les doigts et nous espérons que vous trouverez la solution pour mettre fin à vos problèmes d'insomnies, pour retrouver le chemin vers les bras de Morphée.
Bonne nuit et bon sommeil !
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- Aide au sommeil Dodow
- Conçu pour les personnes qui ont des difficultés à s'endormir, subissent des nuits blanches, se réveillent sans arrêts...
- Projette un anneau de lumière bleue sur votre plafond
- Avec 2 modes : 8 ou 20 minutes
- Touchez une fois le pavé tactile pour activer le mode 8 minutes
- Touchez 2 fois le pavé tactile pour activer le mode 20 minutes
- Touchez le pavé tactile à 2 reprises pour passer du mode 20 minutes au mode 8 minutes (sans avoir à recommencer depuis le début)
- L'appareil s'éteint automatiquement lorsque le mode sélectionné se termine
- Maintenez le doigt sur le pavé tactile pendant au moins 3 secondes si vous souhaitez éteindre l'appareil avant la fin du programme
- 3 réglages de luminosité sont possibles : appuyez pendant 3 secondes sur le pavé tactile, relâchez le doigt lorsque les LEDs sont allumées, sélectionnez votre réglage de luminosité préféré en appuyant sur le pavé tactile), appuyez sur le pavé tactile pendant 3 secondes pour confirmer votre choix (l'appareil s'éteint ensuite)
- Ouvrez les yeux, regardez la lumière bleue et synchronisez votre respiration avec le rythme de la lumière (inspirez lorsque la lumière se dilate et expirez lorsque la lumière se contracte)
- Nous vous recommandons de respirer avec le bas du ventre (respiration abdominale)
- Restez passif, n'essayez pas de vous endormir, concentrez votre attention sur la lumière, pensez à la partie inférieure de votre abdomen (sous le nombril) et votre fréquence respiratoire diminuera (de 11 à 6 respirations par minute)
- Le rythme hypnotique de la lumière et la fréquence respiratoire lente permettent de réguler significativement le système nerveux
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- En moyenne, les utilisateurs de Dodow dorment 2,5 fois mieux qu'avant (les résultats peuvent varier selon les personnes)
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- Nécessite 3 pilles AAA (incluses)
- Présence d'un signalement lorsque les piles sont épuisées (clignotement des LEDs)
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- Hauteur : environ 2 cm
- Diamètre : environ 9 cm
- Poids : environ 250 grammes
- NOTE : Les tests montrent que la première tentative est rarement efficace
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- Convient à partir de 8 ans
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