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Art thérapie – Coloriages Anti-stress

Votre havre de paix à portée de crayons !

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  • Peinture anti-stress, plutôt que cachet anti-stress
  • Des exercices de chromathérapie à la portée de tous
  • 64 pages pour exprimer votre créativité
  • Un moment de détente bien mérité
Art thérapie – Coloriages Anti-stressDescription

Nous vivons parfois dans un environnement tellement stressant qu'il nous est impossible de nous en détacher. Qu'il soit lié au monde professionnel ou familial, nous avons tous déjà été confrontés à des situations qui riment avec angoisse et palpitation. Il est pourtant clair que nous voulons tous aussi la même chose : la paix (ou du moins, apprendre à gérer son stress).

Avant de vous lancer dans des cours de méditation chinoise ou bien de chambouler votre jardin pour le transformer en Jardin Zen, nous vous recommandons d'essayer l'Art-Thérapie. De la même façon que l'aromathérapie est basée sur les odeurs, l'Art-thérapie se focalise sur le dessin, la peinture et le coloriage. Bien moins couteux qu'un billet vers l'Inde pour vous envoler dans un Ashram, voici le Carnet de Coloriages Anti-stress. D'une part il favorisera votre faculté de concentration tout en vous apaisant, et de l'autre il encouragera votre créativité à travers l'expression de soi.

Chez vous, au travail pendant la pause de midi ou bien allongé dehors dans une clairière, un bel après midi d'été, il vous accompagnera dans votre quête de Détente et de Relaxation.

Plus de détails
  • Art thérapie – Coloriages Anti-stress
  • Coloriages pour se détendre et relaxer ses tensions
  • 64 pages, 32 dessins
  • Re-découvrez votre amour pour le dessin et la peinture
  • Idéal comme technique de stress-management ou de gestion du stress professionnel – l'art-thérapie vous aide à vous apaiser
  • Dimensions env. 21 x 28 x 05 cm
  • Poids env. 10 grammes
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