Planche à pompes pliante

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  • Attrape les poignées et commence à compter…
  • Mode d’emploi et exercices inclus
  • Offre une position idéale pour les épaules, le dos, la poitrine et les bras
  • Compacte, facile à ranger
  • Dimensions (en cm) : 64 x 19,5 x 1,5
Description Planche à pompes pliante

Là au moins, pas de mauvaise surprise : lorsqu’on veut muscler son buste, on doit passer par les bonnes vieilles (et incontournables) pompes. Mais plutôt que de se rabaisser à utiliser un tapis de sol pourri ou être à même le sol, mieux vaut utiliser cette planche à pompes pliante. Car celle-ci possède non seulement des poignées bien pratiques, mais elle permet en plus de placer celles-ci (suivant leur positionnement sur la planche) de sorte qu’on puisse muscler de manière ciblée les muscles des épaules, du dos, de la poitrine ou des bras. C’est important pour sculpter le buste, mais c’est surtout bien plus varié (et donc plus amusant) que de faire des pompes classiques.

Et après l’effort, la petite planche (pliante) est très facile à ranger. Cela permet aussi de l’emmener facilement en voyage. On ne souhaite évidemment pas jeter par-dessus bord toutes ses bonnes résolutions lorsqu’on part en vacances (Hum Hum…). Ce serait trop beau.

Planche à pompes pliante
détails
  • Planche à pompes pliante
  • Planche de musculation 13 en 1
  • Les différentes couleurs sur la planche te permettent de muscler différents muscles (épaules, triceps, poitrine, dos).
  • 2 poignées incluses - pour ajuster les différentes positions pour les différents muscles
  • Couche antidérapante sur le dessous
  • 16 autocollants inclus (pour protéger le sol si besoin)
  • Matériau : Plastique
  • Mode d’emploi avec exercices (anglais)
  • Planche pliée environ 31,5 x 19,5 x 3,5 cm ; dépliée environ 64 x 19,5 x 1,5 cm ; poignée environ 17,5 x 8,5 x 6,5 cm ; emballage environ 32,5 x 20,5 x 10,5 cm
  • Poids total environ 1,3 kg
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